Kundvagnen är tom
Våren är runt hörnet och vad passar inte bättre än att träna utomhus?
Att träna ute är inte bara behagligt utan det kommer med en rad fördelar. Inte bara att man får frisk luft och D-vitamin från solen utan det är gratis, minskar depression, ger en ökat energinivå och minskar både spänningar och irritation.
Att träna är alltid en energiboost och bidrar till ett lyckligare liv. Ibland kan fantasin träta och därför har vi listat några av våra favoritövningar man kan göra när man tränar utomhus.