Terveyskannustaja - Oireet ja hoito

HEAL Spur - OIREET JA HOITO

Kantapään kannuista kärsiminen voi aiheuttaa melkoista epämukavuutta. Ensimmäiset askeleet aamulla, jäykkyys, portaiden nousu tai tunne, että se pahenee mitä enemmän kävelet päivän aikana.

Tavoitteenamme on auttaa mahdollisimman monia ihmisiä. Olipa kyseessä palautuminen tai kantapään kannujen kovettuminen. Meillä on useita tuhansia tyytyväisiä asiakkaita, joista monet ovat hoitaneet kantapäänsä uskomattomilla tuloksilla Active Pro -hierontapistoolillamme. Jos haluat lukea lisää, on englanninkielinen artikkeli siitä, kuinka syvä hieronta toimii kantapään kannuja vastaan TÄÄLLÄ .

Hoita kantapään kannuja hieronnalla hierontapistoolista.

Mikä on kantapääkannus?

Jalkojemme alla on leveä, hieman paksumpi jänne, joka toimii meille tärkeänä tukena. Kantapään alla oleva jänne voi satuttaa, jos käytät sitä liikaa kävellessäsi tai juostessa. Joissakin tapauksissa kantapään alapuolelle voi muodostua luun kertymä, joka voi näyttää kannulta röntgenkuvassa, ja siksi sitä kutsutaan kantapään kannuksi.

Kuinka parantaa kantapään kannuja?

Lisääntynyt verenkierto helpottaa kehon parantamista alueen, jossa virtaus lisääntyy. Hierontapistoolin avulla voit ohjata hierontaa ja lisätä verenkiertoa jalan alla. Valitse hierontaan joko "The ball" tai suora "Nail" hierontapäät. Aseta haluamasi taso, aloita mieluiten alempana ja lisää tarpeen mukaan. Täällä Active Pro on erityinen, koska valittavana on 20 eri tasoa, joten voit aloittaa hyvin hitaasti ja nostaa sitten todella korkeaan tahtiin pienin väliajoin.

Paina aluetta (tunte, mikä tuntuu hyvältä) ja hiero pyörivin liikkein. Tee tämä kerran päivässä vähintään viikon ajan nähdäksesi tulokset.

Voit myös voidella jalan hieronnan jälkeen tulehdusta estävällä geelillä tulehduksen vähentämiseksi.
Kivullesi voi olla muitakin syitä, ja lääkärin on aina neuvoteltava ennen hoitoa.
Takaisin blogiin